어성초 탈모 외 효능과 먹는 방법

 어성초 효능 부작용 먹는 방법은? 어성초는 습하고 열이 많은 지역에서 잘 자라고 특유의 냄새 때문에 벌레가 꼬이지 않아 깨끗합니다. 주로 여름과 가을 사이에 재배해 햇볕에 말리고 잎부터 뿌리까지 모두 사용합니다. 좋은 어성초는 잎 주변이 붉은 것이 특징입니다. 

 

어성초 효능 

 1. 두피 및 피부 개선 

 어성초는 항균과 항염 작용을 합니다. 습진, 여드름, 아토피를 일으키는 세균이나 염증으로부터 피부 세포를 보호합니다. 또한, 두피를 자극하는 세균의 번식을 억제와 습기를 제거해 탈모를 예방하는 효과도 있습니다. 

• 두피에 열이 많아 일어나는 탈모에는 어성초의 찬 성질이 도움이 됩니다. 

 2. 해독 효과 

 어성초는 열을 낮추고 체내 독소를 해소합니다. 미세 먼지 속 중금속이나 환경 호르몬 등의 유해 물질로 생기는 염증을 제거해 줍니다. 

 

어성초 잎

 

 3. 혈압 안정 

 어성초에는 퀘르세틴이라는 항산화 성분이 있습니다. 혈액의 노폐물을 제거하고 이뇨 작용을 일으켜 혈액 순환과 혈압을 안정시키는 작용을 합니다. 

 

 4. 기관지 보호 

 어성초는 기관지 염증에도 효과가 있습니다. 비염으로 생기는 재채기, 콧물 등을 다스릴 때 어성초를 끓인 물을 마셔줍니다. 이때 어성초와 함께 유근피를 함께 넣으면 좋습니다. 

 

 어성초 부작용

  평소 손발 또는 아랫배가 차거나 빈혈 증상이 있는 분들은 찬 성질의 어성초가 맞지 않습니다. 많이 먹게 되면 오히려 어지럼증을 더 일으키거나 소화력을 떨어뜨려 설사를 일으킬 수 있습니다.   

 

어성초 먹는방법 및 활용법 

•  차로 만들 때는 냄새를 제거하기 위해서 한번 덖어준 뒤 물에 넣고 끓일 때는 뚜껑을 열고 끓여준다. 덖지 않고 건조된 어성초는 풋내가 날 수 있기 때문이다. 
• 어성초 추출액을 이용해 비누, 세정제, 스킨, 두피 팩 등으로 다양하게 활용할 수 있습니다.